Sobre mi
Psicóloga colegiada
Licenciatura en Psicología.
Universidad de Deusto. Bilbao.
Coach Ejecutivo
Escuela Europea de Coaching. Formación acreditada ACTP- ICF.
Máster en Programación Neurolingüística
Formación avalada por la Asociación Española de Programación Neurolingüística AEPNL.
Máster Individuo y Organización, Psicología social
Universidad del País Vasco/ Euskal Herriko Unibertsitatea.
Master en Administración y Dirección de Empresas
Universidad Pontificia de Comillas. Madrid.
Trainer Programación Neurolingüística
Formación avalada por la Asociación Española de Programación Neurolingüística AEPNL.
Practitioner Programación Neurolingüística
Formación avalada por la Asociación Española de Programación Neurolingüística AEPNL.
Tras muchos años de enfadarme conmigo misma, no valorarme y no cuidarme, de vivir para el éxito social y los demás, de buscar la seguridad y la aceptación exterior, de conocer la teoría, pero no la práctica, llegó un momento en el que decidí que además de llevar las riendas de mi vida tenía que tomar las riendas de mi bienestar emocional y espiritual. Necesitaba salir del guion impuesto y escribir el mío propio.
Las muertes consecutivas de un hijo y de mi único hermano fueron para mí el comienzo de una etapa de cambio en la que me fui deshaciendo de todas las antiguas estructuras que me pesaban y me limitaban, exploré nuevos caminos, hasta tocar fondo, empezar de cero e iniciar la búsqueda de la sabiduría a través de mis pasiones: ser Psicóloga y el Crecimiento Personal.
He superado mil crisis vitales, profesionales, familiares, así que me considero una experta superviviente. El trabajo personal profundo que he desarrollado en mi pasado me ha traído hasta aquí, hasta poder ayudarte. Mi misión es poner mi experiencia al servicio de los demás, para sanar el dolor y superar las crisis.
Preguntas frecuentes
La frecuencia puede variar según lo que necesites y el momento en el que te encuentres. Esto lo decidimos juntos en la primera cita y a medida que avanzas en el proceso, vamos espaciando las sesiones. Cada sesión tiene una duración aproximada de 50- 60 minutos.
Mi forma de trabajar es muy práctica y orientada a resultados. Mi objetivo y mi compromiso es que la mejoría y el alivio se produzcan cuanto antes, y se perciban dichos resultados en el menor tiempo posible, en función de cada persona y de los objetivos de trabajo que hayamos marcado.
La primeras sesión es muy importante, porque además de conocerte y entender cuales son los problemas que te preocupan, hablaremos sobre lo que quieres mejorar ahí marcaremos los objetivos. Suele preocupar cómo voy a contar lo que me sucede, por donde empezar, si me va a entender. No te preocupes, ya has dado el primer paso, que es lo más difícil. Ya verás cómo te resulta más sencillo de lo que creías.
Si tienes la sensación de que tus emociones o pensamientos te dificultan el día a día y te cuesta gestionarlos, si sientes que tienes ansiedad, tristeza, estrés, baja autoestima, dificultades para relacionarte, situaciones actuales complicadas (separaciones, mobbing, crisis vitales) o situaciones del pasado traumáticas que están por resolver, pedir ayuda a un profesional cualificado te va a ayudar.
