Crecimiento personal
Los Arcanos son imágenes psicológicas y representaciones arquetípicas visuales de roles, personalidades, patrones de conductas y situaciones que se repiten universalmente. Es un método intuitivo que podemos utilizar y combinar con otras herramientas para poner luz en aquello que no vemos y que nos limita. No es una herramienta de diagnóstico psicológico, sino de reflexión y análisis, supeditada a nuestro libre albedrío.
Por tanto, en su vertiente psicológica nos ayuda a conocernos mejor y a desarrollarnos como personas en plenitud. Como herramienta terapeútica, pone luz de forma intuitiva en los patrones que podemos estar repitiendo, en nuestras fortalezas y debilidades, en cómo estamos interpretando lo que nos ocurre.
En su vertiente predictiva, no es una herramienta que determine y sentencie nuestro futuro, pero sí nos indica tendencias, nos puede orientar y aconsejar para aprovechar desde nuestro libre albredío las oportunidades que la vida nos pueda presentar, y para desde el Coaching trazar un plan de acción para generar ese cambio que buscamos en nuestra vida.
Psicologa. Crecimiento Personal
Información adicional
Los cristales nos ayudan a complementar en el plano energético el proceso de sanación , eliminando bloqueos de energía que pueden generar o potenciar problemas a nivel mental o emocional.
Los aplico a la limpieza, equilibrado y energetización del campo energético y sistema de chakras y también para la activación de la Toma de Tierra (Earthing o Grounding) que nos resutla tan beneficiosa a nivel de salud y estado de ánimo.
También nos ofrecen apoyo en procesos de estrés, insomnio, ansiedad, desánimo y tristeza.
Terapia basada en Mindfulness
Mente y Corazón plenos:
El Mindfulness MBSR y la práctica de la presencia y la aceptación como una nueva actitud ante la vida, nos trae beneficios a nivel de crecimiento personal, autoconocimiento, desarrollo espiritual y bienestar psicológico (gestión de emociones, reducción del estrés, ansiedad y depresión). También nos ayuda en procesos de duelo y perdón .
Aprendemos a relacionarnos con nuestra experiencia con mayor amplitud de conciencia y a dejar de vivir de forma limitada y reactiva.